Com o crescimento da procura pela perfeição estética e qualidade de vida, surgiu uma nova ramificação profissional da Educação Física: o personal trainer, ou simplesmente treinador particular. Pessoas procurando atendimento diferenciado e treinamentos mais elaborados recorrem a esses profissionais para alcançar seus resultados.

Um personal trainer pode ser a solução para diversos tipos de alunos que necessitam de um serviço melhor e mais atenção por parte dos professores, conseguindo atingir um estado físico satisfatório mais rapidamente que uma pessoa normal. O treinador pessoal sabe exatamente (por conhecer melhor seu cliente) a hora de mudar de treino ou exercício. Infelizmente o professor de academia dificilmente pode atender de maneira individualizada todos os alunos que tem que esperar uma determinada data para saber em que nível está e até mesmo alterar seu programa de treinamento.

"O Treinador Particular é o profissional de fitness Bacharelado em Educação Física, qualificado a desenvolver e prescrever programas de treinamento físico individualizado, preferencialmente com conhecimento nas áreas de treinamento desportivo, fisiologia do exercício, anatomia e biomecânica do movimento".
(Personal Training - Uma abordagem metodológica - OLIVEIRA - Editora ATHENEU - 1999 - p. 01)

Os principais diferenciais na contratação desse profissional são:
- O atendimento e acompanhamento individualizado.
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios.
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas.
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente.
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
- Maior motivação causada pela presença do Personal para os dias de indisposição e falta de vontade para exercitar-se.
- É o profissional que disponibiliza a maior possibilidade de qualidade de vida pela orientação da atividade física.

Destina-se a:
- Quem se preocupa com a saúde, a qualidade de vida,forma física e performance.
- Quem tem agenda comprometida, vida agitada e falta de tempo.
- Quem deseja privacidade.
- Quem deseja e necessita de exclusividade e atenção.
- Quem não gosta do barulho e agitação das academias e outros centros de prática desportiva.
- Quem deseja aumentar a eficiência de seus esforços em relação aos exercícios físicos.
- Quem precisa de exercícios para melhorar o quadro de saúde como: diabéticos, hipertensos, pessoas com excesso de peso, asmáticos,...
- Basicamente, qualquer pessoa que queira atendimento, orientação e atenção exclusivos, segurança e objetividade nos exercícios físicos.

Porém, como em todas as áreas, existem profissionais excepcionais, bons, médios, ruins, péssimos e por aí vai. Com o aumento pela procura destes serviços, muitos oportunistas viram um meio de ganhar dinheiro fácil, fazendo nome com um trabalho sem qualidade e estratégias que nada tem a ver com o objetivo desejado pelo cliente.

Portanto se você tem possibilidade de contratar os serviços de um treinador particular, vá em frente, porém escolha muito bem a pessoa a quem você vai confiar sua saúde e em quem você vai investir seu dinheiro. Uma dica importante é saber se ele esta cadastrado no Conselho de Educação Física (CREF) e se possui alguma referência de outros clientes.

Fonte: www.saudeemmovimento.com.br
Textos: Personal Trainer - Ponto de Vista-Treinamento Individual
Afinal Personal Trainer ou Training?
A quem se destina?
Quais são os serviços oferecidos?
A importância do treinamento pessoal

 

Igor Rangel
Professor/Personal Trainer – Academia Forum Exere
Formado em Educação Física – bacharelado
Universidade Estácio de Sá
CREF – 023323 G/RJ
Telefone: 9704-6967
E-mail: igorrp@ig.com.br